tips exercise

saya sekarang overweight. salah kan sepa? salahkan makanan lah! mengapa harus terlalu sedapa oh oh tergoda iman saya! lagi-lagi kakak baru baru ni bwk balek mcD. haiee. cam nak bunoh ja dia tu -,-

aku dok syok exercise dia p bwk mcD. so iman dah tak tahan. hentam lah weh!

oh yeah. about the tajuk. saya skarang dok exercise. OH REALLY?!

1) kalau malas sangat waktu dok syok ngan FB atau blog tutup kipas and biar lampu terbukak and selimutkan badan. selepas satu minggu konfem turunlah satu dua kg. turunla jugakkn?

2) sepa minat korea, justin bieber ka? depa kan banyak menari. so ikutla. jangan dok menjerit ja tgk depa sebab terlalu hot. (eh cam aku jah -,-)

3) senyum. wtf?? betoi kalau senyum otot bergerak tau. pakcik fadzillah kamsah bagitau! so lepas ni p mana mana senyum sesungguhnya ia juga adalah antara exercise yg bagus.

4)chatting. serious?! kalau hampa dok tekan-tekan keyboard ni pon exercise gak tau! atlast! komputer ada paedahnya!

ok aku takdak idea dah. sepa yg minat aku tlg comment yg disediakan dibawah. ANDA MAMPU MENGUBAHNYA :)

FIGHTING MAN IS HOT

eh eh! tengok dulu!

depa berubah lah!

p/s- I THINK RYO IS HOT:)

last day :)

jap2. apa pendepat hmpa ttg gambar ni?

A- weh gila babi baben laboh tudung depa!
B- weh awat tasneem comey sgt!
C-aku suka tgk friendship depa.
D-kelas diorang bersepah!

heeeeeeeee:)
A- mmg kami kena pakai and for somehow aku suka pakai.
B-aku taulah weh. jgn bagi hidung aku kembang weh!
C-yeee. kami mmg rapat and nak takat setiap hari kami cakap 'TAK NAK TUKAQ KELAS!'
D- yee.kami baru dpt hadiah hamper and plastik2 tu kami buang merata-rata. OH YEAHHH!

aku taknak tukar kelas. tak mau tak mau tak mau!
oh yeah! lupa nak ambik gambar aku peluk mimie. dia akn pindah sekolah tahun depan and yee.aku nak menangis tau dak!
she is my best friend lah! waktu rehat dia call mak dia.mak dia kata jadi pindah!
kami semua terus serebu dia.!mimie please jangan pindah. maybe nama mak hg sama ngan nama org lain kot. atau telepon tu terputus!
DON'TTTTTTTTTTTTTTT!!

jamuan akhir tahun.

sebabkan jamuan akhir tahun la aku tak online facebook and update blog selama tiga hari. aku tau korang rindu aku. makanan mmg sikit tapi aku tak heran sebab gelak kuat kuat and jerit kuat kuat lagi best. syafiqah dia ambik kamera dok tangkap gambar aku buat muka pelek pelek. serious aku nak bunoh dia! aku semalam mmg feymes. masok kelas depa tangkap gambar bila makan tangkap gambar. bila aku dok layan cekgu depa tangkap.naseb baik waktu aku dok terkencing tak tangkap! tapi this is like the best time in my life lah ;)

saya dan syapiqah

najiha hg HOT!

ok muka aku sangatlah sengal

ngehhh!

aku taknak masok form two!

happy birthday, tegoshi yuya :)

tanjoubi omodetou! zutto aishiteru! zutto :)
tak paham? happy birthday :)
ok, i first-first tengok my boss my hero. ok. i thought you were a girl but bila dapat tahu you laki baben aku seronok.
you sangat hot
you sangat comey
you sangat baik and sweet
dan saya selalu jerit atau kalau boleh pengsan bila tengok muka you.
you idol I yg first. 11/11/87 :)
semalam waktu buzy dok cat cat untuk lakonan aku tu. aku dok tengok jam jah! tiba-tiba pukul 12.00 tengah malam aku buka facebook through henpon and tulis status 'happy birthday,tegoshi yuya<3'

p/s-aku taknak boh gambar comey comey kang hampa minat!
'you makin tua, bila kita nak kawin nih.'
btw, i miss ur straight hair

love and kisses: from ur girlfriend :)

jap jap. tak habeh senyum nih. AHHHHH

tiba-tiba hati dah tertarik. cantik menarik tertarik kau memang debom!

nick jonas. memang dari camp rock 1. aku dah suka mamat ni. kalau dibandingkan dengan joe. hah!

nick plg muda,plg cool and paling hot :)

kalau korang tak paham bahasa yg dia cakap tgk lyrics. SNAP! you guys will effing love him.

laki susah nak cari cam ni.

are you merdeka-ing? bcoz i am!

3/11 aku menangis buat bahasa arab sebab ya! aku lemah bab bab hafal ni. buat aku buat yg terbaik rasanya! i hope tak fail lagi. amin. 4/11 masok bas jmpa mimie,sengeh-sengeh and kat tangan dah pegang buku kemahiran hidup. sedia utk berperang!
mai-mai sekolah nmpak bitches and aku senyum kat depa. tapi depa jeling. aku baik tau.
ok.masok kelas,aku terlompat-lompat menari-nari and nyanyi lagu beyonce single ladies
aku tak tau pesepa waktu tu aku rasa aku dah merdeka.sebb dah berperang dengan barab semalam.
ok. ada 30 minit lagi so aku amek buku and duduk bersila and start study KH.
then seni. aku takdak idea. aku amek soalan pasai org kat sesat kat cendawan.and that cendawans were supposed to be weird and very very ganjil :)
so mula nak buat cam alice in the wonderland. tapi jadi 'red riding hood + alice in wonderland.
wht the heck!!
waktu geografi, mula steady then dia susah skit.
hey! science paper two bapak susahh!!! sepa bleh buat (p/s-hnya form 1) aku tabek and pecahkn kepala and amek otak and bagi kat aku.
pukul 2.30 tepat! kertas geografi sudah terlepas dari tgnku!
yeah! i am merdeka-ing. :)

p/s-aku tau poyo tapi it's my first periksa akhir tahun at that school weh!

sebab kan exam-

sebabkan exam aku jadi menangis for one or two weeks
sebabkan exam aku jadi gila benci kawan aku yang dapat high marks
sebabkan exam aku tak dapat tengok logan henderson yg hensem kat big time rush
sebabkan exam aku perlu berlakon baik
sebabkan exam aku tak boleh gelak
sebabkan exam aku tak bleh cakap benda pelik or merepek repek ngan kawan aku

tapi sebab adanya exam lah saya nak tunjuk kat awak: I am wayyyy better than you lah :)

nilah logan henderson